Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.24 km
1:26:20 06:04 p/km Normál futás |
2
|
3
10.32 km
1:04:20 06:14 p/km Normál futás |
4
10.31 km
1:03:11 06:08 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
21.19 km
1:57:06 05:32 p/km Normál futás |
14. hét
56.06 km
5:30:57 |
|
8
|
9
|
10
7.21 km
44:52 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
10.33 km
1:03:19 06:08 p/km Normál futás |
13
12.26 km
1:09:46 05:41 p/km Normál futás |
14
12.33 km
1:14:27 06:02 p/km Normál futás |
15. hét
42.13 km
4:12:24 |
|
15
22.11 km
2:15:48 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
9.37 km
56:40 06:03 p/km Normál futás |
20
12.35 km
1:16:29 06:12 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
43.83 km
4:28:57 |
|
22
6.18 km
38:13 06:11 p/km Normál futás
6.37 km
37:29 05:53 p/km Normál futás |
23
10.6 km
1:05:21 06:10 p/km Normál futás |
24
|
25
6.23 km
37:33 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
29.38 km
2:58:36 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 171.4 km | 17:10:54 |
22.11 km |
2:15:48 |
| Összesen | 15 | 171.4 km | 17:10:54 |
22.11 km | 2:15:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 635.48 km | 64:43:40 |
22.17 km |
2:23:35 |
| Összesen | 59 | 635.48 km | 64:43:40 |
22.170 km | 2:23:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
