HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
6.22 km
35:00 05:38 p/km Normál futás |
1
10.1 km
1:04:42 06:24 p/km Normál futás |
2
11.06 km
1:09:08 06:15 p/km Normál futás |
3
6.14 km
39:13 06:23 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
33.52 km
3:28:03 |
5
|
6
6.11 km
36:44 06:01 p/km Normál futás
4.2 km
27:03 06:26 p/km Normál futás |
7
8.15 km
53:07 06:31 p/km Normál futás |
8
|
9
6.24 km
38:07 06:07 p/km Normál futás |
10
|
11
21.33 km
2:03:48 05:48 p/km Normál futás |
36. hét
46.03 km
4:38:49 |
12
|
13
|
14
12.1 km
1:15:27 06:14 p/km Normál futás |
15
7.16 km
43:15 06:02 p/km Normál futás |
16
11.15 km
1:11:16 06:23 p/km Normál futás |
17
|
18
11.1 km
1:08:57 06:13 p/km Normál futás |
37. hét
41.51 km
4:18:55 |
19
|
20
10.21 km
1:02:02 06:05 p/km Normál futás |
21
12.13 km
1:17:38 06:24 p/km Normál futás |
22
|
23
11.15 km
1:08:04 06:06 p/km Normál futás |
24
|
25
10.16 km
1:03:11 06:13 p/km Normál futás |
38. hét
43.65 km
4:30:55 |
26
10.08 km
1:02:04 06:09 p/km Normál futás |
27
7.2 km
43:00 05:58 p/km Normál futás |
28
10.12 km
59:48 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
21.21 km
1:55:30 05:27 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
48.61 km
4:40:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 185.89 km | 19:06:34 |
21.33 km |
2:03:48 |
Összesen | 19 | 185.89 km | 19:06:34 |
21.33 km | 2:03:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |