HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
10.1 km
1:04:33 06:23 p/km Normál futás
10.1 km
1:04:33 06:23 p/km Normál futás |
2
8.12 km
52:00 06:24 p/km Normál futás
8.12 km
52:00 06:24 p/km Normál futás |
3
|
4
6.05 km
36:03 05:58 p/km Normál futás
6.05 km
36:03 05:58 p/km Normál futás |
5
|
6
12.1 km
1:18:50 06:31 p/km Normál futás
12.1 km
1:18:50 06:31 p/km Normál futás |
7
8.19 km
53:06 06:29 p/km Normál futás
8.19 km
53:06 06:29 p/km Normál futás |
31. hét
89.12 km
9:29:04 |
8
10.1 km
1:07:05 06:39 p/km Normál futás
10.1 km
1:07:05 06:39 p/km Normál futás |
9
|
10
6.05 km
35:11 05:49 p/km Normál futás
6.05 km
35:11 05:49 p/km Normál futás
4.11 km
27:07 06:36 p/km Normál futás
4.11 km
27:07 06:36 p/km Normál futás |
11
|
12
6.24 km
35:35 05:42 p/km Normál futás
6.24 km
35:35 05:42 p/km Normál futás
4.13 km
26:33 06:26 p/km Normál futás
4.13 km
26:33 06:26 p/km Normál futás |
13
10.1 km
1:04:59 06:26 p/km Normál futás |
14
|
32. hét
71.36 km
7:28:01 |
15
10.12 km
1:08:29 06:46 p/km Normál futás |
16
7.08 km
42:00 05:56 p/km Normál futás |
17
|
18
10.09 km
1:08:01 06:44 p/km Normál futás |
19
7.13 km
41:57 05:53 p/km Normál futás |
20
8.11 km
47:47 05:54 p/km Normál futás |
21
|
33. hét
42.53 km
4:28:14 |
22
|
23
8.11 km
49:42 06:08 p/km Normál futás |
24
|
25
6.3 km
39:17 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
22.49 km
2:14:53 06:00 p/km Normál futás |
34. hét
36.9 km
3:43:52 |
29
|
30
|
31
6.22 km
35:00 05:38 p/km Normál futás |
1
10.1 km
1:04:42 06:24 p/km Normál futás |
2
11.06 km
1:09:08 06:15 p/km Normál futás |
3
6.14 km
39:13 06:23 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
33.52 km
3:28:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 246.13 km | 25:44:11 |
22.49 km |
2:14:53 |
Összesen | 30 | 246.13 km | 25:44:11 |
22.49 km | 2:14:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |