Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Szinta edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.38 km 1:14:22 06:00 p/km Normál futás	27 Futás 8.32 km 49:00 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 22.1 km 2:10:06 05:53 p/km Normál futás	29 Futás 12.42 km 1:13:42 05:56 p/km Normál futás	30 Futás 10.73 km 1:01:16 05:43 p/km Normál futás	1	2	26. hét 5 futás 65.95 km 6:28:26
3 Futás 11.31 km 1:03:50 05:39 p/km Normál futás Futás 6.22 km 35:40 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 12.36 km 1:17:07 06:14 p/km Normál futás	5 Futás 17.25 km 1:42:31 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 10.29 km 59:01 05:44 p/km Normál futás	7	8 Futás 14.4 km 1:27:56 06:06 p/km Normál futás	9 Futás 10.46 km 1:00:25 05:47 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 82.29 km 8:06:30
10 Futás 10.31 km 1:04:29 06:15 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.31 km 1:12:17 05:52 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 12.31 km 1:11:43 05:50 p/km Normál futás	16	28. hét 3 futás 34.93 km 3:28:29
17 Futás 15.56 km 1:33:59 06:02 p/km Normál futás	18 Futás 8.32 km 50:35 06:05 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 8.31 km 50:32 06:05 p/km Normál futás	22	23	29. hét 3 futás 32.19 km 3:15:06
24	25	26	27	28	29	30	30. hét
31 Futás 21.2 km 2:13:19 06:17 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 21.2 km 2:07:50 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 10.34 km 1:03:33 06:09 p/km Normál futás	6	31. hét 3 futás 52.74 km 5:24:42

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	170.61 km	17:03:24	21.2 km	2:13:19
Összesen	14	170.61 km	17:03:24	21.2 km	2:13:19

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2500.2 km	251:03:31	42.25 km	4:15:43
Összesen	203	2500.2 km	251:03:31	42.250 km	4:15:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés