Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
10.16 km
1:05:18 06:26 p/km Normál futás |
1
|
2
10.14 km
1:05:18 06:26 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
20.3 km
2:10:36 |
|
4
10.15 km
1:07:39 06:40 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.17 km
1:05:14 06:25 p/km Normál futás |
8
|
9
10.1 km
1:04:30 06:23 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
30.42 km
3:17:23 |
|
11
10.15 km
1:04:53 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
10.22 km
1:03:32 06:13 p/km Normál futás |
14
6.2 km
38:02 06:08 p/km Normál futás |
15
10.16 km
1:06:09 06:31 p/km Normál futás |
16
|
17
10.15 km
1:05:45 06:29 p/km Normál futás |
28. hét
46.88 km
4:58:21 |
|
18
|
19
9.16 km
57:31 06:17 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
10.12 km
1:05:06 06:26 p/km Normál futás |
24
10.12 km
1:07:15 06:39 p/km Normál futás |
29. hét
29.4 km
3:09:52 |
|
25
|
26
10.05 km
1:06:16 06:36 p/km Normál futás |
27
8.11 km
51:42 06:22 p/km Normál futás |
28
8.1 km
51:27 06:21 p/km Normál futás |
29
10.1 km
1:05:16 06:28 p/km Normál futás |
30
8.06 km
52:41 06:32 p/km Normál futás |
31
|
30. hét
44.42 km
4:47:22 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 161.26 km | 17:18:16 |
10.22 km |
1:07:39 |
| Összesen | 17 | 161.26 km | 17:18:16 |
10.22 km | 1:07:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
| Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
