Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
3.05 km
21:14 06:58 p/km Futógépes futás |
4
16.14 km
1:36:21 05:58 p/km Normál futás |
5
12.13 km
1:16:42 06:19 p/km Normál futás
8.56 km
50:38 05:55 p/km Normál futás |
18. hét
39.88 km
4:04:55 |
|
6
|
7
6.22 km
35:37 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
14.26 km
1:29:04 06:15 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
20.48 km
2:04:41 |
|
13
6.15 km
35:21 05:45 p/km Normál futás |
14
|
15
10.26 km
1:02:57 06:08 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
16.41 km
1:38:18 |
|
20
12.3 km
1:18:22 06:22 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
12.3 km
1:18:22 |
|
27
12.27 km
1:17:44 06:20 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
2.2 km
12:00 05:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
14.47 km
1:29:44 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 103.54 km | 10:36:00 |
16.14 km |
1:36:21 |
| Összesen | 11 | 103.54 km | 10:36:00 |
16.14 km | 1:36:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 776.98 km | 79:10:20 |
22.17 km |
2:23:35 |
| Összesen | 74 | 776.98 km | 79:10:20 |
22.170 km | 2:23:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
