Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
7.98 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
1
7.28 km
46:12 06:21 p/km Normál futás
7.68 km
48:17 06:17 p/km Normál futás |
17. hét
22.94 km
2:23:29 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
18. hét
|
|
9
8.09 km
51:04 06:19 p/km Normál futás |
10
10.07 km
1:03:49 06:20 p/km Normál futás |
11
|
12
10.07 km
1:03:49 06:20 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
8.12 km
50:21 06:12 p/km Normál futás |
19. hét
36.35 km
3:49:03 |
|
16
|
17
|
18
2.53 km
12:16 04:51 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
12.08 km
1:13:58 06:07 p/km Normál futás |
20. hét
14.61 km
1:26:14 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
14.1 km
1:30:32 06:25 p/km Normál futás |
31
|
1
10.09 km
1:04:12 06:22 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
24.19 km
2:34:44 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 80.02 km | 8:20:18 |
14.1 km |
1:30:32 |
| Összesen | 9 | 80.02 km | 8:20:18 |
14.1 km | 1:30:32 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
| Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
