Edzésnapló

27
28
12.37 km
1:13:18
05:56 p/km
29
11.39 km
1:07:04
05:53 p/km
5.3 km
32:15
06:05 p/km
30
12.4 km
1:14:42
06:01 p/km
31
1
6.44 km
40:08
06:14 p/km
2
21.01 km
1:50:47
05:16 p/km
13. hét
6 futás
68.91 km
6:38:14
3
12.36 km
1:15:01
06:04 p/km
4
5.3 km
32:00
06:02 p/km
5
12.37 km
1:15:15
06:05 p/km
6
7
12.47 km
1:16:24
06:08 p/km
6.33 km
38:55
06:09 p/km
8
9
12.34 km
1:12:53
05:54 p/km
14. hét
6 futás
61.17 km
6:10:28
10
12.46 km
1:15:20
06:03 p/km
6.25 km
38:47
06:12 p/km
11
14.32 km
1:26:36
06:03 p/km
12
13
12.41 km
1:13:25
05:55 p/km
4.31 km
26:18
06:06 p/km
14
15
10.43 km
1:01:53
05:56 p/km
16
14.41 km
1:28:09
06:07 p/km
5.71 km
35:13
06:10 p/km
15. hét
8 futás
80.3 km
8:05:41
17
14.4 km
1:27:54
06:06 p/km
18
14.72 km
1:29:00
06:03 p/km
19
20
21
22
23
16. hét
2 futás
29.12 km
2:56:54
24
16.42 km
1:43:43
06:19 p/km
25
7.31 km
45:27
06:13 p/km
6.25 km
39:02
06:15 p/km
26
12.4 km
1:18:15
06:19 p/km
27
10.35 km
1:04:08
06:12 p/km
28
5.3 km
34:03
06:25 p/km
29
19.27 km
2:04:34
06:28 p/km
30
17. hét
7 futás
77.3 km
8:09:12

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 275.34 km

27:53:10

21.01 km

2:04:34

Összesen 25 275.34 km

27:53:10

21.01 km

2:04:34

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
203 2500.2 km

251:03:31

42.25 km

4:15:43

Összesen 203 2500.2 km

251:03:31

42.250 km

4:15:43