HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
12.37 km
1:13:18 05:56 p/km Normál futás |
29
11.39 km
1:07:04 05:53 p/km Normál futás
5.3 km
32:15 06:05 p/km Normál futás |
30
12.4 km
1:14:42 06:01 p/km Normál futás |
31
|
1
6.44 km
40:08 06:14 p/km Normál futás |
2
21.01 km
1:50:47 05:16 p/km Normál futás |
13. hét
68.91 km
6:38:14 |
3
12.36 km
1:15:01 06:04 p/km Normál futás |
4
5.3 km
32:00 06:02 p/km Futógépes futás |
5
12.37 km
1:15:15 06:05 p/km Normál futás |
6
|
7
12.47 km
1:16:24 06:08 p/km Normál futás
6.33 km
38:55 06:09 p/km Normál futás |
8
|
9
12.34 km
1:12:53 05:54 p/km Normál futás |
14. hét
61.17 km
6:10:28 |
10
12.46 km
1:15:20 06:03 p/km Normál futás
6.25 km
38:47 06:12 p/km Normál futás |
11
14.32 km
1:26:36 06:03 p/km Normál futás |
12
|
13
12.41 km
1:13:25 05:55 p/km Normál futás
4.31 km
26:18 06:06 p/km Normál futás |
14
|
15
10.43 km
1:01:53 05:56 p/km Normál futás |
16
14.41 km
1:28:09 06:07 p/km Normál futás
5.71 km
35:13 06:10 p/km Normál futás |
15. hét
80.3 km
8:05:41 |
17
14.4 km
1:27:54 06:06 p/km Normál futás |
18
14.72 km
1:29:00 06:03 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
16. hét
29.12 km
2:56:54 |
24
16.42 km
1:43:43 06:19 p/km Normál futás |
25
7.31 km
45:27 06:13 p/km Normál futás
6.25 km
39:02 06:15 p/km Normál futás |
26
12.4 km
1:18:15 06:19 p/km Normál futás |
27
10.35 km
1:04:08 06:12 p/km Normál futás |
28
5.3 km
34:03 06:25 p/km Normál futás |
29
19.27 km
2:04:34 06:28 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
77.3 km
8:09:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 275.34 km | 27:53:10 |
21.01 km |
2:04:34 |
Összesen | 25 | 275.34 km | 27:53:10 |
21.01 km | 2:04:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
203 | 2500.2 km | 251:03:31 |
42.25 km |
4:15:43 |
Összesen | 203 | 2500.2 km | 251:03:31 |
42.250 km | 4:15:43 |