Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
11.15 km
1:13:14 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.18 km
1:07:14 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
|
5. hét
21.33 km
2:20:28 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.1 km
1:05:33 06:29 p/km Normál futás |
6. hét
10.1 km
1:05:33 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10.17 km
1:03:25 06:14 p/km Normál futás |
7. hét
10.17 km
1:03:25 |
|
21
|
22
|
23
|
24
10.1 km
1:04:23 06:22 p/km Normál futás |
25
|
26
10.1 km
1:06:12 06:33 p/km Normál futás |
27
|
8. hét
20.2 km
2:10:35 |
|
28
|
1
|
2
12.1 km
1:17:27 06:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.09 km
1:17:45 06:26 p/km Normál futás |
6
|
9. hét
24.19 km
2:35:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 50.65 km | 5:26:47 |
10.18 km |
1:07:14 |
| Összesen | 5 | 50.65 km | 5:26:47 |
10.18 km | 1:07:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
| Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
