Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.18 km
46:02 05:38 p/km Normál futás |
30
12.22 km
1:15:48 06:12 p/km Normál futás |
1
|
2
12.23 km
1:16:35 06:16 p/km Normál futás |
3
|
4
|
48. hét
32.63 km
3:18:25 |
|
5
12.17 km
1:15:01 06:10 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
7.17 km
44:42 06:14 p/km Normál futás |
9
|
10
12.2 km
1:16:40 06:17 p/km Normál futás |
11
|
49. hét
31.54 km
3:16:23 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.2 km
1:17:40 06:22 p/km Normál futás |
17
10.11 km
1:03:55 06:19 p/km Normál futás |
18
|
50. hét
22.31 km
2:21:35 |
|
19
|
20
10.14 km
59:26 05:52 p/km Normál futás |
21
12.08 km
1:15:58 06:17 p/km Normál futás |
22
10.15 km
59:36 05:52 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
51. hét
32.37 km
3:15:00 |
|
26
10.18 km
1:06:45 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
15.27 km
1:35:50 06:17 p/km Normál futás |
52. hét
25.45 km
2:42:35 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 108.63 km | 11:16:18 |
12.23 km |
1:17:40 |
| Összesen | 10 | 108.63 km | 11:16:18 |
12.23 km | 1:17:40 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
| Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
