Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
11.2 km
1:04:50 05:47 p/km Normál futás |
3
6.07 km
38:51 06:24 p/km Normál futás |
4
|
5
10.13 km
1:03:13 06:14 p/km Normál futás |
6
13.11 km
1:22:41 06:18 p/km Normál futás |
44. hét
40.51 km
4:09:35 |
|
7
|
8
|
9
15.22 km
1:36:12 06:19 p/km Normál futás |
10
|
11
12.24 km
1:09:29 05:41 p/km Normál futás |
12
|
13
15.1 km
1:34:38 06:16 p/km Normál futás |
45. hét
42.56 km
4:20:19 |
|
14
6.12 km
36:57 06:02 p/km Normál futás |
15
15.11 km
1:33:29 06:11 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
6.12 km
37:19 06:06 p/km Normál futás |
19
21.12 km
1:57:39 05:34 p/km Normál futás |
20
6.2 km
38:07 06:09 p/km Normál futás |
46. hét
54.67 km
5:23:31 |
|
21
12.13 km
1:16:28 06:18 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
10.15 km
1:00:39 05:59 p/km Normál futás |
26
|
27
10.13 km
1:02:14 06:09 p/km Normál futás |
47. hét
32.41 km
3:19:21 |
|
28
|
29
8.18 km
46:02 05:38 p/km Normál futás |
30
12.22 km
1:15:48 06:12 p/km Normál futás |
1
|
2
12.23 km
1:16:35 06:16 p/km Normál futás |
3
|
4
|
48. hét
32.63 km
3:18:25 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 190.55 km | 19:14:36 |
21.12 km |
1:57:39 |
| Összesen | 17 | 190.55 km | 19:14:36 |
21.12 km | 1:57:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
| Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
