Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Szinta edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 15.27 km 1:35:50 06:17 p/km Normál futás	52. hét 2 futás 25.45 km 2:42:35
2 Futás 12.23 km 1:20:45 06:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.16 km 1:08:07 06:06 p/km Normál futás Futás 4.18 km 28:46 06:53 p/km Normál futás	5 Futás 12.26 km 1:19:04 06:27 p/km Normál futás	6 Futás 12.31 km 1:18:34 06:23 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.32 km 1:03:18 06:08 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 62.46 km 6:38:34
9 Futás 21.21 km 2:16:47 06:27 p/km Normál futás	10 Futás 6.22 km 37:58 06:06 p/km Futógépes futás	11 Futás 12.3 km 1:16:44 06:14 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.33 km 1:02:21 06:02 p/km Normál futás	14	15	2. hét 4 futás 50.06 km 5:13:50
16 Futás 12.38 km 1:15:56 06:08 p/km Normál futás	17 Futás 12.25 km 1:16:13 06:13 p/km Normál futás	18 Futás 12.33 km 1:13:19 05:57 p/km Normál futás	19 Futás 8.33 km 52:25 06:18 p/km Normál futás	20 Futás 10.32 km 1:03:24 06:09 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.31 km 1:12:18 05:52 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 67.92 km 6:53:35
23 Futás 12.32 km 1:18:23 06:22 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.44 km 33:00 06:04 p/km Futógépes futás Futás 7.11 km 43:13 06:05 p/km Normál futás	26 Futás 12.34 km 1:17:11 06:15 p/km Normál futás	27 Futás 12.34 km 1:15:15 06:06 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.35 km 1:10:51 05:44 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 61.9 km 6:17:53
30 Futás 12.65 km 1:16:33 06:03 p/km Normál futás	31 Futás 10.26 km 59:45 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 15.22 km 1:34:55 06:14 p/km Normál futás	2 Futás 10.32 km 1:00:25 05:51 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 20.92 km 2:00:18 05:45 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 69.37 km 6:51:56

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	280.52 km	28:56:00	21.21 km	2:16:47
Összesen	25	280.52 km	28:56:00	21.21 km	2:16:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2500.2 km	251:03:31	42.25 km	4:15:43
Összesen	203	2500.2 km	251:03:31	42.250 km	4:15:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés