Szinta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10.05 km
1:03:52 06:21 p/km Normál futás |
15
|
16
|
2. hét
10.05 km
1:03:52 |
|
17
10.12 km
1:07:11 06:38 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
10.12 km
1:07:11 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
11.15 km
1:13:14 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
10.18 km
1:07:14 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
|
5. hét
21.33 km
2:20:28 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.32 km | 3:24:17 |
11.15 km |
1:13:14 |
| Összesen | 3 | 31.32 km | 3:24:17 |
11.15 km | 1:13:14 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.49 km |
2:18:27 |
| Összesen | 149 | 1513.11 km | 157:44:23 |
22.490 km | 2:18:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
