Szilvi111 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10 km
1:06:37 06:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
80 km
6:21:34 04:46 p/km Normál tekerés |
5
21 km
1:38:21 04:41 p/km Normál tekerés |
27. hét
10 km
1:06:37
101 km
7:59:55 |
|
6
|
7
|
8
10 km
1:06:23 06:38 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
99 km
6:53:27 04:11 p/km Normál tekerés |
28. hét
10 km
1:06:23
99 km
6:53:27 |
|
13
22 km
1:45:27 04:48 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
21 km
1:32:54 04:25 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
29. hét
43 km
3:18:21 |
|
20
|
21
12 km
1:21:41 06:48 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
9 km
50:38 05:38 p/km Normál tekerés |
25
|
26
101 km
8:05:13 04:48 p/km Normál tekerés |
30. hét
12 km
1:21:41
110 km
8:55:51 |
|
27
|
28
32 km
2:13:40 04:11 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
72 km
5:09:16 04:18 p/km Normál tekerés |
31. hét
104 km
7:22:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 32 km | 3:34:41 |
12 km |
1:21:41 |
|
Bringázás
|
8 | 385 km | 29:21:14 |
101 km |
8:05:13 |
| Összesen | 11 | 417 km | 32:55:55 |
101 km | 8:05:13 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 247.1 km | 27:38:39 |
30 km |
3:18:19 |
|
Bringázás
|
29 | 1570 km | 117:34:36 |
130 km |
9:58:06 |
|
Túra
|
4 | 138 km | 34:09:43 |
38 km |
9:14:56 |
|
Görkori
|
2 | 10 km | 3:39:56 |
5 km |
2:06:20 |
|
Téli sport
|
14 | 94 km | 22:46:42 |
11 km |
2:18:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:30:00 |
- | 1:30:00 |
|
Erősport
|
14 | 126 kg | 8:00:00 |
15 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 83 | 2066.1 km
126 kg |
215:19:36 |
130.000 km
15.0 kg |
9:58:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
