Szilva19 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
55:56 Edzés |
1
9.01 km
1:05:04 07:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
0:55:56
9.01 km
1:05:04 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.01 km | 1:05:04 |
9.01 km |
1:05:04 |
| Összesen | 1 | 9.01 km | 1:05:04 |
9.01 km | 1:05:04 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 440.04 km | 50:29:20 |
16.51 km |
2:00:16 |
|
Úszás
|
10 | 5.27 km | 3:22:51 |
1.65 km |
0:46:00 |
|
Bringázás
|
14 | 408.73 km | 24:57:05 |
83.31 km |
4:31:20 |
|
Túra
|
130 | 938.65 km | 199:03:34 |
30 km |
6:02:54 |
|
Jóga
|
23 | - | 16:36:42 |
- | 1:40:20 |
|
Vizisport
|
15 | 74.83 km | 18:34:45 |
15.34 km |
2:40:24 |
|
Egyéb
|
90 | - | 91:05:28 |
- | 5:53:34 |
| Összesen | 331 | 2100.58 km | 404:09:45 |
83.310 km | 6:02:54 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
