HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
9.4 km
1:03:35 06:46 p/km Normál futás |
2
7.6 km
50:00 06:35 p/km Futógépes futás |
3
9 km
1:00:00 06:40 p/km Futógépes futás |
4
9.92 km
1:03:54 06:26 p/km Normál futás |
5
9.93 km
1:04:43 06:31 p/km Normál futás |
6
|
7
11.53 km
1:14:12 06:26 p/km Normál futás |
18. hét
57.38 km
6:16:24 |
8
|
9
9.11 km
59:49 06:34 p/km Normál futás |
10
9 km
1:00:00 06:40 p/km Futógépes futás |
11
9.88 km
1:05:40 06:39 p/km Normál futás |
12
9 km
59:45 06:38 p/km Futógépes futás |
13
|
14
7.6 km
50:00 06:35 p/km Futógépes futás |
19. hét
44.59 km
4:55:14 |
15
9.9 km
1:03:49 06:27 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
1:05:00 06:30 p/km Futógépes futás |
18
10 km
1:05:00 06:30 p/km Futógépes futás |
19
10.01 km
1:05:25 06:32 p/km Normál futás |
20
10.01 km
1:03:32 06:21 p/km Normál futás |
21
|
20. hét
49.92 km
5:22:46 |
22
7.6 km
50:00 06:35 p/km Futógépes futás |
23
10.09 km
1:05:00 06:27 p/km Normál futás |
24
7.7 km
50:03 06:30 p/km Futógépes futás |
25
|
26
10.13 km
1:02:09 06:08 p/km Normál futás |
27
9.87 km
1:01:42 06:15 p/km Normál futás |
28
10.03 km
1:00:52 06:04 p/km Normál futás |
21. hét
55.42 km
5:49:46 |
29
10.01 km
1:01:25 06:08 p/km Normál futás |
30
9.2 km
57:53 06:18 p/km Normál futás |
31
7.31 km
44:49 06:08 p/km Normál futás |
1
9.5 km
1:00:04 06:19 p/km Normál futás |
2
10.01 km
1:02:26 06:14 p/km Normál futás |
3
9.01 km
57:25 06:22 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
55.04 km
5:44:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 233.83 km | 25:08:17 |
11.53 km |
1:14:12 |
Összesen | 25 | 233.83 km | 25:08:17 |
11.53 km | 1:14:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
259 | 2491.58 km | 271:24:57 |
44.9 km |
5:19:42 |
Összesen | 259 | 2491.58 km | 271:24:57 |
44.900 km | 5:19:42 |