Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Futás 6.11 km 34:59 05:44 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 22.1 km 1:02:40 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 21.39 km 1:07:38 03:10 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.15 km 30:33 04:58 p/km Normál futás	22. hét 2 futás 12.26 km 1:05:32 2 bringázás 43.49 km 2:10:18
3	4 Futás 8.01 km 45:23 05:40 p/km Normál futás	5	6 Futás 6.3 km 35:53 05:42 p/km Normál futás	7 Bringázás 7.43 km 23:34 03:10 p/km Normál tekerés	8 Futás 7.75 km 45:07 05:49 p/km Normál futás	9	23. hét 3 futás 22.06 km 2:06:23 1 bringázás 7.43 km 0:23:34
10	11 Futás 8.01 km 44:50 05:36 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.51 km 48:06 05:39 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 15.4 km 1:21:51 05:19 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 31.92 km 2:54:47
17 Futás 5.82 km 34:40 05:57 p/km Normál futás	18 Túra 3.58 km 1:10:50 19:47 p/km Séta	19 Futás 7.21 km 38:24 05:20 p/km Normál futás Túra 4.07 km 1:02:04 15:15 p/km Séta	20	21 Bringázás 19.87 km 1:20:31 04:03 p/km Normál tekerés	22 Futás 11.01 km 58:14 05:17 p/km Normál futás	23 Futás 10.5 km 56:06 05:21 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 34.54 km 3:07:24 2 túra 7.65 km 2:12:54 1 bringázás 19.87 km 1:20:31
24	25 Futás 4.6 km 29:56 06:30 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 8.01 km 43:29 05:26 p/km Normál futás	29	30 Futás 25 km 2:29:51 06:00 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 37.61 km 3:43:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	132.28 km	12:22:23	25 km	2:29:51
Bringázás	4	70.79 km	3:54:23	22.1 km	1:20:31
Túra	2	7.65 km	2:12:54	4.07 km	1:10:50
Összesen	20	210.72 km	18:29:40	25 km	2:29:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2636.02 km	242:51:55	99.68 km	12:58:20
Úszás	6	1.3 km	0:03:43	0.42 km	0:01:09
Bringázás	14	225.62 km	12:35:56	24.13 km	1:25:48
Túra	18	160.31 km	40:03:39	26.01 km	5:42:59
Összesen	222	3023.25 km	295:35:13	99.680 km	12:58:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés