Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12 km
59:30 04:58 p/km Résztáv |
29
|
30
14 km
1:06:00 04:43 p/km Tempó futás |
1
|
2
30.38 km
2:29:28 04:55 p/km Hosszú futás |
3
14 km
1:14:28 05:19 p/km Laza futás |
18. hét
70.38 km
5:49:26 |
|
4
|
5
12 km
1:00:00 05:00 p/km Résztáv |
6
|
7
13 km
1:02:23 04:48 p/km Tempó futás |
8
|
9
18 km
1:30:37 05:02 p/km Hosszú futás |
10
14.2 km
1:17:00 05:25 p/km Laza futás |
19. hét
57.2 km
4:50:00 |
|
11
|
12
12 km
1:04:44 05:24 p/km Laza futás |
13
10.13 km
57:45 05:42 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
42.2 km
3:29:00 04:57 p/km Hosszú futás |
17
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
20. hét
74.33 km
6:33:29 |
|
18
|
19
12.2 km
1:07:52 05:34 p/km Laza futás |
20
|
21
12.5 km
1:03:39 05:06 p/km Laza futás |
22
|
23
19.8 km
1:43:33 05:14 p/km Hosszú futás |
24
14.5 km
1:21:00 05:35 p/km Laza futás |
21. hét
59 km
5:16:04 |
|
25
|
26
14 km
1:14:00 05:17 p/km Laza futás |
27
|
28
13.3 km
1:05:00 04:53 p/km Tempó futás |
29
10 km
55:20 05:32 p/km Laza futás |
30
|
31
32.2 km
3:10:40 05:55 p/km Terepfutás |
22. hét
69.5 km
6:25:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 304.41 km | 26:48:29 |
42.2 km |
3:29:00 |
| Összesen | 18 | 304.41 km | 26:48:29 |
42.2 km | 3:29:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.6 km |
8:09:40 |
| Összesen | 147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.600 km | 8:09:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
