Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10.02 km
1:41:53 10:10 p/km Séta |
4
|
5
5.26 km
1:05:36 12:28 p/km Séta |
14. hét
15.28 km
2:47:29 |
|
6
4.73 km
54:00 11:25 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
4.04 km
52:30 13:00 p/km Hegyi túra |
11
|
12
7.1 km
1:21:45 11:31 p/km Séta |
15. hét
15.87 km
3:08:15 |
|
13
|
14
5.27 km
39:01 07:24 p/km Normál futás |
15
|
16
7.7 km
52:10 06:46 p/km Normál futás |
17
|
18
7.39 km
50:25 06:49 p/km Normál futás |
19
7.35 km
48:02 06:32 p/km Normál futás |
16. hét
27.71 km
3:09:38 |
|
20
|
21
7.55 km
45:04 05:58 p/km Normál futás |
22
|
23
8.38 km
50:02 05:58 p/km Normál futás |
24
|
25
4.92 km
21:53 04:27 p/km Normál futás
11.72 km
59:26 05:04 p/km Normál futás |
26
11.74 km
1:08:11 05:48 p/km Normál futás |
17. hét
44.31 km
4:04:36 |
|
27
|
28
10.04 km
57:53 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
9.52 km
56:18 05:55 p/km Normál futás
4.63 km
1:01:22 13:15 p/km Séta |
3
14.02 km
47:10 03:22 p/km Normál tekerés |
18. hét
19.56 km
1:54:11
4.63 km
1:01:22
14.02 km
0:47:10 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 82.06 km | 8:12:07 |
11.74 km |
1:08:11 |
|
Túra
|
5 | 31.15 km | 5:55:44 |
10.02 km |
1:41:53 |
| Összesen | 15 | 113.21 km | 14:07:51 |
11.74 km | 1:41:53 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 764.6 km | 71:37:58 |
42.2 km |
3:50:12 |
|
Úszás
|
2 | 0.6 km | 0:02:46 |
0.3 km |
0:01:33 |
|
Bringázás
|
4 | 61.2 km | 5:13:32 |
19.7 km |
2:54:28 |
|
Túra
|
16 | 93.29 km | 18:18:12 |
25.53 km |
4:14:38 |
| Összesen | 85 | 919.69 km | 95:12:28 |
42.200 km | 4:14:38 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
