Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
|
|
3
|
4
13.25 km
1:12:03 05:26 p/km Normál futás |
5
10.91 km
1:03:35 05:50 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
14.53 km
1:26:14 05:56 p/km Normál futás |
9
15.81 km
1:34:57 06:00 p/km Normál futás |
49. hét
54.5 km
5:16:49 |
|
10
|
11
|
12
|
13
9.82 km
1:03:00 06:25 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
13.85 km
1:26:28 06:15 p/km Laza futás |
50. hét
23.67 km
2:29:28 |
|
17
|
18
|
19
11.26 km
1:08:37 06:06 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
51. hét
11.26 km
1:08:37 |
|
24
13.23 km
1:22:07 06:12 p/km Terepfutás |
25
|
26
13.16 km
1:18:51 05:59 p/km Terepfutás |
27
|
28
12.35 km
1:11:13 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
52. hét
38.74 km
3:52:11 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 128.17 km | 12:47:05 |
15.81 km |
1:34:57 |
| Összesen | 10 | 128.17 km | 12:47:05 |
15.81 km | 1:34:57 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111 km |
15:43:50 |
| Összesen | 138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111.000 km | 15:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
