Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.02 km 43:58 05:29 p/km Laza futás	3 Futás 8.01 km 44:39 05:34 p/km Résztáv	4 Futás 12.69 km 1:06:52 05:16 p/km Normál futás	5 Futás 19.35 km 1:42:08 05:17 p/km Hosszú futás	6 Futás 10.93 km 57:32 05:16 p/km Normál futás	7 Futás 17.72 km 1:32:58 05:15 p/km Hosszú futás	9. hét 6 futás 76.72 km 6:48:07
8	9 Futás 11.21 km 58:40 05:14 p/km Résztáv	10 Futás 10.93 km 56:04 05:08 p/km Fokozó futás	11 Futás 14.2 km 1:12:34 05:07 p/km Tempó futás	12 Futás 20.73 km 1:49:31 05:17 p/km Hosszú futás	13 Futás 10.33 km 55:33 05:23 p/km Laza futás	14 Futás 22.75 km 2:02:13 05:22 p/km Terepfutás	10. hét 6 futás 90.15 km 7:54:35
15 Futás 10.36 km 56:14 05:26 p/km Terepfutás	16	17 Futás 10.58 km 56:40 05:21 p/km Laza futás	18	19 Futás 5.35 km 28:37 05:21 p/km Laza futás	20 Futás 50.53 km 4:58:16 05:54 p/km Hosszú futás Futás 50.53 km 4:58:16 05:54 p/km Hosszú futás	21	11. hét 5 futás 127.35 km 12:18:03
22	23	24 Futás 8.3 km 46:12 05:34 p/km Laza futás	25 Futás 13.83 km 1:11:52 05:12 p/km Résztáv	26 Futás 21.38 km 1:52:32 05:16 p/km Hosszú futás	27 Futás 10.2 km 55:19 05:25 p/km Normál futás	28 Futás 23.56 km 2:02:34 05:12 p/km Hosszú futás	12. hét 5 futás 77.27 km 6:48:29
29	30 Futás 10.75 km 57:58 05:24 p/km Résztáv	31 Futás 10.65 km 54:47 05:09 p/km Fokozó futás	1 Futás 13.82 km 1:12:04 05:13 p/km Résztáv Futás 12.05 km 1:04:44 05:22 p/km Tempó futás	2	3 Futás 10.52 km 55:12 05:15 p/km Terepfutás	4 Futás 23.58 km 2:02:13 05:11 p/km Hosszú futás	13. hét 6 futás 81.37 km 7:06:58

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	392.89 km	35:41:59	50.53 km	4:58:16
Összesen	24	392.89 km	35:41:59	50.53 km	4:58:16

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	252	4069.12 km	366:26:31	130 km	16:44:02
Összesen	252	4069.12 km	366:26:31	130.000 km	16:44:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés