Szarvas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.26 km
1:17:27 07:33 p/km Normál futás
15.36 km
2:07:01 08:16 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
25.62 km
3:24:28 |
|
8
|
9
2.02 km
13:53 06:52 p/km Normál futás
2.36 km
15:52 06:43 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
7.17 km
50:02 06:59 p/km Normál futás |
14
|
32. hét
11.55 km
1:19:47 |
|
15
|
16
|
17
2.12 km
14:04 06:38 p/km Normál futás
2.38 km
15:44 06:37 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5.74 km
38:44 06:45 p/km Normál futás |
21
|
33. hét
10.24 km
1:08:32 |
|
22
|
23
4.05 km
27:22 06:45 p/km Normál futás |
24
|
25
3.99 km
26:43 06:42 p/km Normál futás |
26
|
27
11.67 km
1:48:33 09:18 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
19.71 km
2:42:38 |
|
29
|
30
5.32 km
35:02 06:35 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
5.32 km
0:35:02 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 72.44 km | 9:10:27 |
15.36 km |
2:07:01 |
| Összesen | 12 | 72.44 km | 9:10:27 |
15.36 km | 2:07:01 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1023.04 km | 122:46:13 |
27.15 km |
4:13:06 |
|
Úszás
|
4 | 6.575 km | 3:32:07 |
1.925 km |
1:00:26 |
| Összesen | 163 | 1029.615 km | 126:18:20 |
27.150 km | 4:13:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
