Szanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
16.22 km
2:01:00 07:28 p/km Hosszú futás |
31
7.11 km
47:00 06:37 p/km Normál futás |
1
|
2
12.02 km
1:26:00 07:09 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
35.35 km
4:14:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.01 km
37:00 07:23 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
45. hét
5.01 km
0:37:00 |
|
11
4.03 km
28:00 06:57 p/km Futógépes futás |
12
4.11 km
28:00 06:49 p/km Futógépes futás |
13
4.05 km
28:00 06:55 p/km Futógépes futás |
14
4.02 km
26:00 06:28 p/km Futógépes futás |
15
4.05 km
27:00 06:40 p/km Futógépes futás |
16
|
17
10.26 km
1:11:00 06:55 p/km Terepfutás |
46. hét
30.52 km
3:28:00 |
|
18
|
19
5.02 km
33:00 06:34 p/km Futógépes futás |
20
6.03 km
43:00 07:08 p/km Futógépes futás |
21
5.03 km
34:00 06:46 p/km Futógépes futás |
22
5.02 km
33:00 06:34 p/km Futógépes futás |
23
|
24
10.01 km
1:13:00 07:18 p/km Terepfutás |
47. hét
31.11 km
3:36:00 |
|
25
5.01 km
33:00 06:35 p/km Futógépes futás |
26
|
27
5.04 km
33:00 06:33 p/km Futógépes futás |
28
5.03 km
32:00 06:22 p/km Futógépes futás |
29
5.03 km
34:00 06:46 p/km Futógépes futás |
30
|
1
|
48. hét
20.11 km
2:12:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 98.77 km | 11:19:00 |
12.02 km |
1:26:00 |
| Összesen | 17 | 98.77 km | 11:19:00 |
12.02 km | 1:26:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1491.58 km | 187:07:08 |
22.42 km |
2:58:00 |
| Összesen | 168 | 1491.58 km | 187:07:08 |
22.420 km | 2:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
