Szanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10.31 km
1:15:00 07:16 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
10.31 km
1:15:00 |
|
7
|
8
|
9
10.16 km
1:14:00 07:17 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
13
15.01 km
1:57:00 07:48 p/km Terepfutás |
41. hét
25.17 km
3:11:00 |
|
14
|
15
5.04 km
35:00 06:57 p/km Futógépes futás |
16
16.12 km
2:00:00 07:27 p/km Hosszú futás |
17
|
18
10.01 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
19
1.45 km
14:00 09:39 p/km Normál futás |
20
13.18 km
1:52:00 08:30 p/km Terepfutás |
42. hét
45.8 km
5:51:00 |
|
21
|
22
|
23
11.01 km
1:27:00 07:54 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
|
27
11.02 km
1:29:00 08:05 p/km Normál futás |
43. hét
22.03 km
2:56:00 |
|
28
|
29
|
30
16.22 km
2:01:00 07:28 p/km Hosszú futás |
31
7.11 km
47:00 06:37 p/km Normál futás |
1
|
2
12.02 km
1:26:00 07:09 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
35.35 km
4:14:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 126.64 km | 16:01:00 |
16.22 km |
2:01:00 |
| Összesen | 12 | 126.64 km | 16:01:00 |
16.22 km | 2:01:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1491.58 km | 187:07:08 |
22.42 km |
2:58:00 |
| Összesen | 168 | 1491.58 km | 187:07:08 |
22.420 km | 2:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
