HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
8.1 km
41:55 05:10 p/km Normál futás |
28
8.5 km
46:36 05:29 p/km Normál futás |
29
7.1 km
36:49 05:11 p/km Normál futás |
30
8.2 km
43:06 05:15 p/km Normál futás |
31
8.4 km
44:31 05:18 p/km Normál futás |
1
10 km
57:32 05:45 p/km Normál futás |
2
7.1 km
36:20 05:07 p/km Normál futás |
22. hét
57.4 km
5:06:49 |
3
5.3 km
27:38 05:13 p/km Normál futás |
4
8.4 km
45:24 05:24 p/km Normál futás |
5
|
6
8.6 km
47:06 05:29 p/km Normál futás |
7
8.3 km
43:13 05:12 p/km Normál futás |
8
8.3 km
44:18 05:20 p/km Normál futás |
9
8.6 km
47:52 05:34 p/km Normál futás |
23. hét
47.5 km
4:15:31 |
10
7.8 km
40:29 05:11 p/km Normál futás |
11
7 km
35:34 05:05 p/km Normál futás |
12
8 km
40:12 05:02 p/km Normál futás |
13
8.1 km
42:06 05:12 p/km Normál futás |
14
8 km
41:58 05:15 p/km Normál futás |
15
|
16
8.2 km
42:46 05:13 p/km Normál futás |
24. hét
47.1 km
4:03:05 |
17
7.8 km
39:49 05:06 p/km Normál futás |
18
8.1 km
42:07 05:12 p/km Normál futás |
19
8.2 km
43:16 05:17 p/km Normál futás |
20
8.1 km
42:21 05:14 p/km Normál futás |
21
8.3 km
43:21 05:13 p/km Normál futás |
22
8 km
41:22 05:10 p/km Normál futás |
23
7 km
36:28 05:13 p/km Normál futás |
25. hét
55.5 km
4:48:44 |
24
8.9 km
50:21 05:39 p/km Normál futás |
25
|
26
9.1 km
51:26 05:39 p/km Normál futás |
27
7.8 km
38:08 04:53 p/km Normál futás |
28
8.7 km
48:19 05:33 p/km Normál futás |
29
8.2 km
43:22 05:17 p/km Normál futás |
30
7.2 km
37:09 05:10 p/km Normál futás |
26. hét
49.9 km
4:28:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 217.1 km | 19:09:57 |
10 km |
0:57:32 |
Összesen | 27 | 217.1 km | 19:09:57 |
10 km | 0:57:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
324 | 2638.32 km | 243:51:32 |
42.3 km |
4:05:40 |
Összesen | 324 | 2638.32 km | 243:51:32 |
42.300 km | 4:05:40 |