Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Szalay91 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 14.91 km 1:21:08 05:26 p/km Iramjáték	28 Futás 11.3 km 1:00:00 05:19 p/km Laza futás	29 Futás 14.39 km 1:19:39 05:32 p/km Iramjáték	30	31 Futás 20.97 km 2:00:00 05:43 p/km Laza futás	1 Futás 30 km 2:52:16 05:45 p/km Hosszú futás	5. hét 5 futás 91.57 km 8:33:03
2	3 Futás 10.44 km 1:00:00 05:45 p/km Laza futás	4 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Laza futás	5 Futás 11.49 km 1:00:00 05:13 p/km Iramjáték	6	7 Futás 16.43 km 1:30:00 05:29 p/km Iramjáték	8 Futás 16.44 km 1:30:00 05:28 p/km Laza futás	6. hét 5 futás 65.3 km 6:00:00
9	10 Futás 15.34 km 1:21:56 05:20 p/km Iramjáték	11 Futás 10.91 km 1:00:00 05:30 p/km Laza futás	12 Futás 15.23 km 1:18:10 05:08 p/km Résztáv	13	14 Futás 30 km 2:49:02 05:38 p/km Hosszú futás	15 Futás 35 km 3:31:43 06:03 p/km Hosszú futás	7. hét 5 futás 106.48 km 10:00:51
16	17 Futás 11.4 km 1:01:00 05:21 p/km Laza futás	18 Futás 10.67 km 1:00:00 05:37 p/km Laza futás	19 Futás 11.32 km 1:01:40 05:27 p/km Tempó futás	20	21 Futás 16.37 km 1:30:00 05:30 p/km Laza futás	22 Futás 10.77 km 1:00:00 05:34 p/km Laza futás	8. hét 5 futás 60.53 km 5:32:40
23 Futás 11.08 km 1:01:00 05:30 p/km Laza futás	24	25	26 Futás 48.4 km 4:56:46 06:08 p/km Hosszú futás	27 Futás 55.44 km 7:00:55 07:36 p/km Hosszú futás	28 Futás 44.13 km 5:39:45 07:42 p/km Hosszú futás	1 Futás 51.2 km 6:08:30 07:12 p/km Hosszú futás Futás 51.2 km 6:08:30 07:12 p/km Hosszú futás	9. hét 6 futás 261.45 km 30:55:26

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	421.36 km	43:04:13	55.44 km	7:00:55
Összesen	20	421.36 km	43:04:13	55.44 km	7:00:55

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	819.71 km	83:55:16	55.44 km	7:00:55
Bringázás	1	4 km	20:00:00	4 km	20:00:00
Erősport	1	1 kg	0:33:00	1 kg	0:33:00
Összesen	45	823.71 km 1 kg	104:28:16	55.440 km 1.0 kg	20:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés