Szalay91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4.39 km
30:00 06:50 p/km Laza futás |
6
7.44 km
50:00 06:43 p/km Laza futás |
7
9.5 km
1:00:10 06:20 p/km Laza futás |
49. hét
21.33 km
2:20:10 |
|
8
|
9
9.65 km
1:00:00 06:13 p/km Laza futás |
10
|
11
9.07 km
1:00:00 06:37 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
50. hét
18.72 km
2:00:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.05 km | 4:20:10 |
9.65 km |
1:00:10 |
| Összesen | 5 | 40.05 km | 4:20:10 |
9.65 km | 1:00:10 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2604.6 km | 241:08:40 |
40 km |
4:22:04 |
|
Küzdősport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 198 | 2604.6 km | 243:08:40 |
40.000 km | 4:22:04 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
