Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SzakiPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.5 km 56:32 05:23 p/km Résztáv	30 Futás 8 km 44:35 05:34 p/km Laza futás	1	2	3	4	26. hét 2 futás 18.5 km 1:41:07
5 Futás 4.5 km 28:53 06:25 p/km Laza futás	6	7 Futás 4 km 23:55 05:59 p/km Laza futás	8 Futás 9 km 53:18 05:55 p/km Laza futás	9 Futás 8 km 55:33 06:57 p/km Terepfutás	10	11 Futás 15 km 1:26:41 05:47 p/km Hosszú futás	27. hét 5 futás 40.5 km 4:08:20
12 Futás 8 km 45:48 05:44 p/km Laza futás	13 Futás 7 km 42:13 06:02 p/km Laza futás	14 Futás 12 km 1:11:11 05:56 p/km Normál futás	15	16 Futás 9 km 50:07 05:34 p/km Fokozó futás	17 Futás 17 km 1:34:51 05:35 p/km Hosszú futás	18	28. hét 5 futás 53 km 5:04:10
19 Futás 8 km 41:52 05:14 p/km Tempó futás	20 Futás 9 km 49:47 05:32 p/km Normál futás	21	22 Futás 13 km 1:13:05 05:37 p/km Normál futás	23 Futás 9 km 49:58 05:33 p/km Normál futás	24	25 Futás 15 km 1:30:22 06:01 p/km Hosszú futás	29. hét 5 futás 54 km 5:05:04
26 Futás 4 km 23:19 05:50 p/km Laza futás	27	28 Futás 13 km 1:14:05 05:42 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 46:18 05:47 p/km Normál futás	30 Futás 9 km 51:30 05:43 p/km Laza futás	31 Futás 23 km 2:14:02 05:50 p/km Hosszú futás	1	30. hét 5 futás 57 km 5:29:14

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	204.5 km	19:46:48	23 km	2:14:02
Összesen	20	204.5 km	19:46:48	23 km	2:14:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1600 km	145:28:38	42.7 km	4:13:30
Összesen	147	1600 km	145:28:38	42.700 km	4:13:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés