Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szabina0918 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 3.01 km 18:22 06:06 p/km Normál futás Futás 5.08 km 22:19 04:24 p/km Normál futás Futás 3.01 km 18:07 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 10.42 km 57:59 05:34 p/km Normál futás	31 Futás 2.5 km 15:28 06:11 p/km Normál futás Futás 10.09 km 47:57 04:45 p/km Normál futás Futás 2.5 km 13:29 05:24 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.5 km 53:09 06:15 p/km Normál futás Futás 5 km 30:41 06:08 p/km Normál futás Futás 6.51 km 40:11 06:10 p/km Normál futás	22. hét 10 futás 56.62 km 5:17:42
3 Futás 7.32 km 47:41 06:31 p/km Normál futás	4 Futás 10.09 km 1:03:04 06:15 p/km Normál futás	5 Futás 2.5 km 15:41 06:16 p/km Normál futás Futás 5.03 km 23:32 04:41 p/km Normál futás Futás 2.51 km 16:07 06:25 p/km Normál futás	6 Futás 10.05 km 1:06:17 06:36 p/km Normál futás	7 Futás 10.31 km 1:04:25 06:15 p/km Normál futás	8	9 Futás 28.24 km 3:28:44 07:23 p/km Normál futás	23. hét 8 futás 76.05 km 8:25:31
10	11 Futás 8.01 km 51:25 06:25 p/km Normál futás	12 Futás 2.5 km 15:31 06:12 p/km Normál futás Futás 4.02 km 18:11 04:31 p/km Normál futás Futás 2.5 km 15:23 06:09 p/km Normál futás	13 Futás 10.3 km 1:02:23 06:03 p/km Normál futás	14 Futás 2.53 km 15:41 06:12 p/km Normál futás Futás 5.03 km 23:30 04:40 p/km Normál futás Futás 2.51 km 15:16 06:05 p/km Normál futás	15	16 Futás 3.17 km 20:15 06:23 p/km Normál futás Futás 5.02 km 22:39 04:31 p/km Normál futás Futás 2.55 km 16:15 06:22 p/km Normál futás	24. hét 11 futás 48.14 km 4:36:29
17 Futás 10.05 km 1:01:42 06:08 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.42 km 1:05:11 05:42 p/km Normál futás	20 Futás 5 km 29:51 05:58 p/km Normál futás	21	22 Futás 10 km 55:22 05:32 p/km Normál futás	23 Futás 10.29 km 1:02:48 06:06 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 46.76 km 4:34:54
24	25	26 Futás 10.13 km 1:02:30 06:10 p/km Normál futás	27 Futás 7.31 km 45:31 06:14 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.02 km 1:28:21 06:18 p/km Normál futás	30 Futás 18.01 km 1:54:45 06:22 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 49.47 km 5:11:07

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	240.43 km	24:52:02	28.24 km	3:28:44
Összesen	31	240.43 km	24:52:02	28.24 km	3:28:44

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	1987.03 km	198:44:11	32.1 km	3:42:55
Túra	1	13.03 km	1:35:59	13.03 km	1:35:59
Egyéb	1	-	0:35:22	-	0:35:22
Összesen	230	2000.06 km	200:55:32	32.100 km	3:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés