Sz.A.T edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.14 km
1:01:52 06:06 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
10.14 km
1:01:52 |
|
3
|
4
|
5
|
6
9.22 km
57:19 06:13 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.87 km
1:06:52 06:09 p/km Normál futás |
27. hét
20.09 km
2:04:11 |
|
10
|
11
|
12
|
13
10.16 km
1:02:39 06:10 p/km Normál futás |
14
|
15
10.78 km
1:07:02 06:13 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
20.94 km
2:09:41 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
|
24
|
25
8.82 km
54:06 06:08 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
8.82 km
0:54:06 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 49.85 km | 5:07:58 |
10.87 km |
1:07:02 |
| Összesen | 5 | 49.85 km | 5:07:58 |
10.87 km | 1:07:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 897.17 km | 94:24:33 |
16.28 km |
1:37:43 |
|
Bringázás
|
1 | 42.43 km | 1:33:33 |
42.43 km |
1:33:33 |
| Összesen | 89 | 939.6 km | 95:58:06 |
42.430 km | 1:37:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
