HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
5.01 km
26:54 05:22 p/km Normál futás |
28
8.01 km
45:00 05:37 p/km Normál futás |
29
8.01 km
43:55 05:29 p/km Normál futás |
30
|
31
9.01 km
51:35 05:44 p/km Normál futás |
1
10 km
56:35 05:40 p/km Normál futás |
35. hét
40.04 km
3:43:59 |
2
|
3
5 km
24:40 04:56 p/km Normál futás |
4
6.01 km
30:38 05:06 p/km Normál futás |
5
7.01 km
36:01 05:08 p/km Normál futás |
6
|
7
10.03 km
54:14 05:24 p/km Normál futás |
8
10.01 km
51:13 05:07 p/km Normál futás |
36. hét
38.06 km
3:16:46 |
9
5.02 km
26:09 05:13 p/km Normál futás |
10
|
11
8.01 km
40:57 05:07 p/km Normál futás |
12
8.01 km
40:30 05:03 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
21.04 km
1:47:36 |
16
|
17
5.01 km
27:44 05:32 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
5.01 km
0:27:44 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 74.11 km | 6:28:41 |
10.03 km |
0:56:35 |
Összesen | 10 | 74.11 km | 6:28:41 |
10.03 km | 0:56:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
117 | 841.07 km | 78:25:17 |
13.51 km |
1:13:06 |
Túra
|
10 | 49.56 km | 9:58:04 |
6.81 km |
1:53:03 |
Összesen | 127 | 890.63 km | 88:23:21 |
13.510 km | 1:53:03 |