Sylvie81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7 km
40:11 05:44 p/km Normál futás |
31
|
1
6 km
36:49 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
13 km
1:17:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
6.07 km
1:08:13 11:14 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
23. hét
6.07 km
1:08:13 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
25. hét
|
|
27
|
28
0.04 km
00:16 06:40 p/km Normál futás
5.52 km
29:59 05:26 p/km Normál futás |
29
10 km
1:01:15 06:08 p/km Normál futás |
30
5 km
29:50 05:58 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
26. hét
20.56 km
2:01:20 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 26.56 km | 2:38:09 |
10 km |
1:01:15 |
|
Túra
|
1 | 6.07 km | 1:08:13 |
6.07 km |
1:08:13 |
| Összesen | 6 | 32.63 km | 3:46:22 |
10 km | 1:08:13 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 252.23 km | 23:41:00 |
11.01 km |
1:08:39 |
|
Túra
|
1 | 6.07 km | 1:08:13 |
6.07 km |
1:08:13 |
| Összesen | 38 | 258.3 km | 24:49:13 |
11.010 km | 1:08:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
