Sylvie81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1. hét
|
|
10
5 km
30:36 06:07 p/km Normál futás |
11
5 km
29:10 05:50 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
2. hét
10 km
0:59:46 |
|
17
5 km
29:17 05:51 p/km Normál futás |
18
|
19
8 km
47:47 05:58 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
13 km
1:17:04 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23 km | 2:16:50 |
8 km |
0:47:47 |
| Összesen | 4 | 23 km | 2:16:50 |
8 km | 0:47:47 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 252.23 km | 23:41:00 |
11.01 km |
1:08:39 |
|
Túra
|
1 | 6.07 km | 1:08:13 |
6.07 km |
1:08:13 |
| Összesen | 38 | 258.3 km | 24:49:13 |
11.010 km | 1:08:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
