HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
8.6 km
50:00 05:49 p/km Futógépes futás |
28
11.01 km
1:02:29 05:41 p/km Futógépes futás |
29
|
30
10.57 km
1:00:00 05:41 p/km Futógépes futás |
31
7.65 km
45:00 05:53 p/km Futógépes futás |
1
8.83 km
55:10 06:15 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
46.66 km
4:32:39 |
3
|
4
5.36 km
31:51 05:57 p/km Iramjáték |
5
|
6
7.38 km
45:00 06:06 p/km Futógépes futás |
7
|
8
8.79 km
1:00:00 06:50 p/km Normál futás |
9
10.68 km
1:00:02 05:37 p/km Futógépes futás |
32. hét
32.21 km
3:16:53 |
10
8.74 km
50:00 05:43 p/km Futógépes futás |
11
|
12
6.86 km
40:00 05:50 p/km Futógépes futás |
13
6.73 km
40:00 05:57 p/km Futógépes futás |
14
10.56 km
1:00:00 05:41 p/km Futógépes futás |
15
|
16
7.53 km
51:01 06:47 p/km Normál futás |
33. hét
40.42 km
4:01:01 |
17
7.22 km
40:00 05:32 p/km Futógépes futás |
18
8.22 km
45:00 05:28 p/km Futógépes futás |
19
|
20
10.43 km
1:00:00 05:45 p/km Futógépes futás |
21
7.81 km
45:00 05:46 p/km Futógépes futás |
22
11.32 km
1:10:16 06:12 p/km Normál futás |
23
|
34. hét
45 km
4:20:16 |
24
7.96 km
45:00 05:39 p/km Futógépes futás |
25
8.77 km
50:00 05:42 p/km Futógépes futás |
26
|
27
7.72 km
45:00 05:50 p/km Futógépes futás |
28
8.89 km
50:00 05:37 p/km Futógépes futás |
29
|
30
7.88 km
54:08 06:52 p/km Normál futás |
35. hét
41.22 km
4:04:08 |
31
6.21 km
40:00 06:26 p/km Futógépes futás |
1
10 km
1:01:19 06:08 p/km Futógépes futás |
2
|
3
6.11 km
40:00 06:33 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
6
21.1 km
2:36:51 07:26 p/km Normál futás |
36. hét
43.42 km
4:58:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 173.89 km | 17:17:28 |
11.32 km |
1:10:16 |
Összesen | 21 | 173.89 km | 17:17:28 |
11.32 km | 1:10:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
227 | 2034.33 km | 246:52:33 |
21.21 km |
8:19:00 |
Összesen | 227 | 2034.33 km | 246:52:33 |
21.210 km | 8:19:00 |