Superkatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.45 km
45:00 08:15 p/km Futógépes futás |
28
7.45 km
50:00 06:43 p/km Futógépes futás |
29
|
30
4.57 km
31:00 06:47 p/km Iramjáték |
31
9.21 km
1:00:22 06:33 p/km Futógépes futás |
1
12.23 km
1:25:06 06:57 p/km Futógépes futás |
2
|
5. hét
38.91 km
4:31:28 |
|
3
6.76 km
45:00 06:39 p/km Futógépes futás |
4
9.31 km
1:03:00 06:46 p/km Iramjáték |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
16.07 km
1:48:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
7.28 km
51:00 07:00 p/km Iramjáték |
14
6.58 km
45:01 06:50 p/km Futógépes futás |
15
12.81 km
1:30:06 07:02 p/km Hosszú futás |
16
|
7. hét
26.67 km
3:06:07 |
|
17
7.25 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
18
8.69 km
1:00:00 06:54 p/km Futógépes futás |
19
|
20
4.84 km
33:10 06:51 p/km Laza futás |
21
9.07 km
1:00:11 06:38 p/km Futógépes futás |
22
12.41 km
1:25:00 06:51 p/km Futógépes futás |
23
|
8. hét
42.26 km
4:48:21 |
|
24
7.22 km
50:00 06:56 p/km Futógépes futás |
25
13.14 km
1:29:00 06:46 p/km Iramjáték |
26
|
27
4.71 km
33:03 07:01 p/km Iramjáték |
28
6.39 km
48:53 07:39 p/km Futógépes futás |
29
11.49 km
1:17:57 06:47 p/km Futógépes futás |
1
|
9. hét
42.95 km
4:58:53 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 140.18 km | 16:06:27 |
13.14 km |
1:30:06 |
| Összesen | 16 | 140.18 km | 16:06:27 |
13.14 km | 1:30:06 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
227 | 2034.33 km | 246:52:33 |
21.21 km |
8:19:00 |
| Összesen | 227 | 2034.33 km | 246:52:33 |
21.210 km | 8:19:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
