Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Strangetoo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 1.1 km 19:28 17:42 p/km Séta Túra 6.48 km 45:14 06:59 p/km Séta Túra 0.6 km 14:40 24:27 p/km Séta	27 Túra 2.1 km 30:30 14:31 p/km Séta	28 Bringázás 3.51 km 10:46 03:04 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 1:14:42 07:24 p/km Normál futás Bringázás 2.92 km 14:09 04:51 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 20.37 km 1:13:05 03:35 p/km Normál tekerés	1	2	26. hét 4 túra 10.28 km 1:49:52 3 bringázás 26.8 km 1:38:00 1 futás 10.1 km 1:14:42
3 Bringázás 20.5 km 1:08:08 03:19 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 20.51 km 1:09:34 03:24 p/km Normál tekerés	6	7	8 Túra 2.34 km 31:51 13:37 p/km Séta Futás 9.99 km 58:14 05:50 p/km Normál futás Túra 1.34 km 22:40 16:55 p/km Séta	9	27. hét 2 bringázás 41.01 km 2:17:42 2 túra 3.68 km 0:54:31 1 futás 9.99 km 0:58:14
10	11	12	13	14	15	16	28. hét
17	18	19	20	21	22 Túra 20.94 km 5:16:33 15:07 p/km Hegyi túra	23	29. hét 1 túra 20.94 km 5:16:33
24	25	26 Túra 2.1 km 36:55 17:35 p/km Séta	27	28 Futás 3.76 km 40:32 10:47 p/km Normál futás Túra 9.01 km 59:44 06:38 p/km Séta Futás 1.76 km 14:25 08:11 p/km Normál futás	29 Túra 0.8 km 12:15 15:19 p/km Séta Túra 1.3 km 20:45 15:58 p/km Séta Túra 1.9 km 26:05 13:44 p/km Séta Túra 1.17 km 16:18 13:56 p/km Séta Túra 1.63 km 19:00 11:39 p/km Séta Úszás 0.4 km 12:00 30:00 p/km Vegyes úszás Túra 2.4 km 29:00 12:05 p/km Séta Túra 0.93 km 13:56 14:59 p/km Séta Túra 0.93 km 12:26 13:22 p/km Séta Túra 0.59 km 12:11 20:39 p/km Séta	30 Futás 2.6 km 24:50 09:33 p/km Normál futás Túra 1.03 km 12:45 12:23 p/km Séta Túra 0.66 km 10:24 15:45 p/km Séta Túra 1.3 km 21:35 16:36 p/km Séta	30. hét 14 túra 25.75 km 5:03:19 3 futás 8.12 km 1:19:47 1 Úszás 0.4 km 0:12:00
31	1	2	3	4	5 Túra 2.25 km 32:19 14:22 p/km Séta Túra 0.49 km 13:39 27:51 p/km Séta	6	31. hét 2 túra 2.74 km 0:45:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	18.11 km	2:18:01	9.99 km	0:58:14
Úszás	1	0.4 km	0:12:00	0.4 km	0:12:00
Bringázás	2	41.01 km	2:17:42	20.51 km	1:09:34
Túra	17	50.37 km	11:14:23	20.94 km	5:16:33
Összesen	24	109.89 km	16:02:06	20.94 km	5:16:33

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1042.64 km	119:51:39	23.82 km	5:12:49
Úszás	16	46.18 km	12:50:27	16.5 km	1:42:50
Bringázás	23	215.92 km	14:52:14	28.16 km	2:24:36
Túra	181	607.25 km	136:20:00	20.94 km	5:16:33
Téli sport	8	124.51 km	9:48:48	26.96 km	1:50:39
Egyéb	93	-	67:25:32	-	2:33:03
Összesen	447	2180.84 km	361:08:40	33.230 km	5:16:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés