Strangetoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
3:30:00 Edzés
21.36 km
2:24:08 06:45 p/km Séta |
2
10.16 km
1:11:14 07:01 p/km Normál futás 25:23 Edzés
1.95 km
26:47 13:44 p/km Séta |
3
10.74 km
3:22:19 18:50 p/km Hegyi túra |
4
6.58 km
2:06:52 19:17 p/km Hegyi túra |
1. hét
43.17 km
8:43:09
3:55:23
10.16 km
1:11:14 |
|
5
37:39 Edzés
1.27 km
11:43 09:14 p/km Séta |
6
53:00 Edzés
0.62 km
06:36 10:39 p/km Séta
1.28 km
12:44 09:57 p/km Séta
1.26 km
12:25 09:51 p/km Séta |
7
53:30 Edzés
3.41 km
53:51 15:48 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
1.23 km
11:05 09:01 p/km Séta |
2. hét
1.64 km
2:24:09
9.07 km
1:48:24 |
|
12
|
13
|
14
2.68 km
32:30 12:08 p/km Séta |
15
0.63 km
06:42 10:38 p/km Séta
1.27 km
12:06 09:32 p/km Séta |
16
0.77 km
09:57 12:55 p/km Séta
1.28 km
14:36 11:24 p/km Séta |
17
|
18
|
3. hét
6.63 km
1:15:51 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.16 km | 1:11:14 |
10.16 km |
1:11:14 |
|
Túra
|
15 | 56.33 km | 11:24:21 |
21.36 km |
3:22:19 |
|
Egyéb
|
5 | - | 6:19:32 |
- | 3:30:00 |
| Összesen | 21 | 68.13 km | 18:55:07 |
21.36 km | 3:30:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.16 km | 1:11:14 |
10.16 km |
1:11:14 |
|
Túra
|
15 | 56.33 km | 11:24:21 |
21.36 km |
3:22:19 |
|
Egyéb
|
5 | - | 6:19:32 |
- | 3:30:00 |
| Összesen | 21 | 68.13 km | 18:55:07 |
21.360 km | 3:30:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
