Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Strangetoo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 7.25 km 44:24 06:07 p/km Normál futás Egyéb 39:56 Edzés	30 Futás 7.26 km 46:50 06:27 p/km Normál futás	31 Futás 6.16 km 37:14 06:03 p/km Normál futás Egyéb 1:56:44 Edzés Egyéb 40:00 Edzés	1 Futás 12.17 km 1:25:44 07:03 p/km Normál futás Túra 3.56 km 47:53 13:27 p/km Séta	2 Túra 7.75 km 1:09:18 08:57 p/km Séta	13. hét 4 futás 32.84 km 3:34:12 3 egyéb 3:16:40 2 túra 11.31 km 1:57:11
3 Futás 10.31 km 59:56 05:49 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.78 km 1:07:30 06:16 p/km Normál futás	6 Futás 6.13 km 37:08 06:03 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 21.62 km 2:23:04 06:37 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 48.84 km 5:07:38
10	11	12	13	14	15	16 Futás 10.06 km 1:03:00 06:16 p/km Normál futás Túra 1.45 km 18:38 12:51 p/km Séta Túra 6.87 km 1:36:24 14:02 p/km Séta	15. hét 1 futás 10.06 km 1:03:00 2 túra 8.32 km 1:55:02
17 Futás 8.44 km 50:06 05:56 p/km Normál futás	18	19	20 Túra 3.24 km 38:08 11:46 p/km Séta	21	22	23 Futás 21.41 km 2:22:28 06:39 p/km Normál futás	16. hét 2 futás 29.85 km 3:12:34 1 túra 3.24 km 0:38:08
24	25	26 Egyéb 23:03 Edzés Egyéb 17:54 Edzés	27	28 Túra 3.72 km 53:54 14:29 p/km Séta	29	30 Futás 10.31 km 1:01:06 05:56 p/km Normál futás Túra 2.2 km 28:53 13:08 p/km Séta	17. hét 2 egyéb 0:40:57 2 túra 5.92 km 1:22:47 1 futás 10.31 km 1:01:06

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	111.23 km	11:50:02	21.62 km	2:23:04
Túra	7	28.79 km	5:53:08	7.75 km	1:36:24
Egyéb	2	-	0:40:57	-	0:23:03
Összesen	18	140.02 km	18:24:07	21.62 km	2:23:04

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1042.64 km	119:51:39	23.82 km	5:12:49
Úszás	16	46.18 km	12:50:27	16.5 km	1:42:50
Bringázás	23	215.92 km	14:52:14	28.16 km	2:24:36
Túra	181	607.25 km	136:20:00	20.94 km	5:16:33
Téli sport	8	124.51 km	9:48:48	26.96 km	1:50:39
Egyéb	93	-	67:25:32	-	2:33:03
Összesen	447	2180.84 km	361:08:40	33.230 km	5:16:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés