HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
15.52 km
1:39:47 06:26 p/km Normál futás |
5
|
6
17.43 km
1:58:47 06:49 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
32.95 km
3:38:34 |
8
|
9
|
10
15.01 km
1:39:25 06:37 p/km Normál futás |
11
|
12
11.11 km
1:11:31 06:26 p/km Normál futás |
13
|
14
14.56 km
1:35:14 06:32 p/km Normál futás
14.63 km
1:51:04 07:36 p/km Normál futás |
28. hét
55.31 km
6:17:14 |
15
|
16
|
17
|
18
11.11 km
1:10:05 06:18 p/km Normál futás |
19
|
20
15.52 km
1:43:21 06:40 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
26.63 km
2:53:26 |
22
11.2 km
1:15:59 06:47 p/km Normál futás |
23
|
24
11.26 km
1:11:07 06:19 p/km Normál futás |
25
|
26
11.02 km
1:10:47 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
11.03 km
1:15:22 06:50 p/km Normál futás |
30. hét
44.51 km
4:53:15 |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 159.4 km | 17:42:29 |
17.43 km |
1:58:47 |
Összesen | 12 | 159.4 km | 17:42:29 |
17.43 km | 1:58:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
148 | 2012.61 km | 217:36:54 |
51.01 km |
5:59:21 |
Túra
|
9 | 42.84 km | 7:16:42 |
12.08 km |
2:37:40 |
Összesen | 157 | 2055.45 km | 224:53:36 |
51.010 km | 5:59:21 |