HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
10.56 km
1:06:01 06:15 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
44.22 km
5:33:37 07:33 p/km Normál futás |
22. hét
54.78 km
6:39:38 |
3
|
4
|
5
|
6
7.12 km
45:59 06:28 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
7.12 km
0:45:59 |
10
|
11
|
12
15.27 km
1:36:27 06:19 p/km Normál futás |
13
8.07 km
49:18 06:07 p/km Normál futás |
14
11.1 km
1:07:45 06:06 p/km Normál futás |
15
|
16
14.11 km
1:40:03 07:05 p/km Normál futás |
24. hét
48.55 km
5:13:33 |
17
8.05 km
54:27 06:46 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
15.01 km
1:40:09 06:40 p/km Normál futás |
21
|
22
11.14 km
1:16:03 06:50 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
34.2 km
3:50:39 |
24
6.43 km
45:33 07:05 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
15.01 km
1:48:02 07:12 p/km Normál futás
9.92 km
1:34:13 09:30 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
31.36 km
4:07:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 165.45 km | 19:31:36 |
44.22 km |
5:33:37 |
Összesen | 12 | 165.45 km | 19:31:36 |
44.22 km | 5:33:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
148 | 2012.61 km | 217:36:54 |
51.01 km |
5:59:21 |
Túra
|
9 | 42.84 km | 7:16:42 |
12.08 km |
2:37:40 |
Összesen | 157 | 2055.45 km | 224:53:36 |
51.010 km | 5:59:21 |