Edzésnapló

1
17.11 km
1:52:12
06:33 p/km
2
6.43 km
42:03
06:32 p/km
3
15.04 km
1:26:41
05:46 p/km
4
5
15.14 km
1:29:33
05:55 p/km
6
7
25.16 km
2:53:13
06:53 p/km
14. hét
5 futás
78.88 km
8:23:42
8
9
14.05 km
1:24:35
06:01 p/km
10
11
11.3 km
1:09:34
06:09 p/km
12
13
36.56 km
3:57:51
06:30 p/km
6.01 km
40:23
06:43 p/km
14
15. hét
4 futás
67.92 km
7:12:23
15
11.25 km
1:12:53
06:29 p/km
16
17
18
19
1.16 km
07:05
06:06 p/km
4 km
30:58
07:45 p/km
20
21
11.31 km
1:10:48
06:16 p/km
16. hét
4 futás
27.72 km
3:01:44
22
15.04 km
1:27:41
05:50 p/km
23
21.3 km
2:05:13
05:53 p/km
24
25
15.18 km
1:29:27
05:54 p/km
26
27
21.15 km
2:14:03
06:20 p/km
28
17. hét
4 futás
72.67 km
7:16:24
29
11.24 km
1:06:33
05:55 p/km
30
6.71 km
39:25
05:52 p/km
1
6.77 km
39:17
05:48 p/km
2
3
18.93 km
2:01:49
06:26 p/km
20.17 km
2:26:43
07:16 p/km
8.3 km
1:09:34
08:23 p/km
10.01 km
1:13:10
07:19 p/km
4
10.29 km
1:19:58
07:46 p/km
9.53 km
1:12:54
07:39 p/km
5
18. hét
9 futás
101.95 km
11:49:23

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 265.14 km

27:40:11

36.56 km

3:57:51

Összesen 19 265.14 km

27:40:11

36.56 km

3:57:51

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
148 2012.61 km

217:36:54

51.01 km

5:59:21

Túra
9 42.84 km

7:16:42

12.08 km

2:37:40

Összesen 157 2055.45 km

224:53:36

51.010 km

5:59:21