Edzésnapló

26
11.25 km
1:05:47
05:51 p/km
27
15.01 km
1:29:15
05:57 p/km
28
29
15.02 km
1:29:19
05:57 p/km
1
15.04 km
1:31:27
06:05 p/km
2
20.36 km
2:09:09
06:21 p/km
3
9. hét
5 futás
76.68 km
7:44:57
4
16.32 km
1:38:02
06:00 p/km
5
15.01 km
1:29:11
05:56 p/km
6
15.37 km
1:35:56
06:14 p/km
7
15.94 km
1:35:20
05:59 p/km
16.44 km
1:42:15
06:13 p/km
8
9
6.55 km
39:15
06:00 p/km
10
25.08 km
2:43:19
06:31 p/km
10. hét
7 futás
110.71 km
11:23:18
11
11.3 km
1:09:19
06:08 p/km
12
13.52 km
1:22:59
06:08 p/km
13
14
16.07 km
1:39:57
06:13 p/km
15
16
21.42 km
2:16:16
06:22 p/km
17
15.29 km
1:30:35
05:55 p/km
11. hét
5 futás
77.6 km
7:59:06
18
15.47 km
1:42:03
06:36 p/km
7.5 km
44:13
05:54 p/km
19
20
6.52 km
37:01
05:41 p/km
21
15.89 km
1:31:25
05:45 p/km
16.37 km
1:42:43
06:16 p/km
22
15.69 km
1:33:34
05:58 p/km
23
13.46 km
1:18:14
05:49 p/km
12.62 km
1:15:14
05:58 p/km
24
19.9 km
1:59:15
06:00 p/km
12. hét
9 futás
123.42 km
12:23:42
25
15.19 km
1:29:47
05:55 p/km
26
15.22 km
1:31:53
06:02 p/km
27
28
15.63 km
1:31:21
05:51 p/km
29
15.46 km
1:28:25
05:43 p/km
30
26.45 km
2:51:35
06:29 p/km
31
13. hét
5 futás
87.95 km
8:53:01

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 435.08 km

44:19:43

26.45 km

2:51:35

Összesen 28 435.08 km

44:19:43

26.45 km

2:51:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
149 2023.62 km

218:51:49

51.01 km

5:59:21

Túra
9 42.84 km

7:16:42

12.08 km

2:37:40

Összesen 158 2066.46 km

226:08:31

51.010 km

5:59:21