Edzésnapló

29
30
7.11 km
45:31
06:24 p/km
31
1
11.03 km
1:13:43
06:41 p/km
0.46 km
03:09
06:51 p/km
2
8.04 km
52:03
06:28 p/km
3
10.65 km
1:16:09
07:09 p/km
4
5. hét
5 futás
37.29 km
4:10:35
5
15.01 km
1:35:16
06:21 p/km
6
12.23 km
1:16:14
06:14 p/km
7
18.03 km
1:51:13
06:10 p/km
8
16.18 km
1:41:50
06:18 p/km
9
11.28 km
1:09:37
06:10 p/km
10
11
51.01 km
5:59:21
07:03 p/km
6. hét
6 futás
123.74 km
13:33:31
12
13
15.02 km
1:34:31
06:18 p/km
14
15
15.04 km
1:30:25
06:01 p/km
16
17
21.48 km
2:28:09
06:54 p/km
18
15.16 km
1:29:23
05:54 p/km
7. hét
4 futás
66.7 km
7:02:28
19
17.52 km
1:44:31
05:58 p/km
20
21
16.16 km
1:37:59
06:04 p/km
22
15.07 km
1:28:46
05:53 p/km
23
15.06 km
1:33:04
06:11 p/km
24
25
16.25 km
1:57:36
07:14 p/km
8. hét
5 futás
80.06 km
8:21:56
26
11.25 km
1:05:47
05:51 p/km
27
15.01 km
1:29:15
05:57 p/km
28
29
15.02 km
1:29:19
05:57 p/km
1
15.04 km
1:31:27
06:05 p/km
2
20.36 km
2:09:09
06:21 p/km
3
9. hét
5 futás
76.68 km
7:44:57

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 341.96 km

36:27:20

51.01 km

5:59:21

Összesen 22 341.96 km

36:27:20

51.01 km

5:59:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
149 2023.62 km

218:51:49

51.01 km

5:59:21

Túra
9 42.84 km

7:16:42

12.08 km

2:37:40

Összesen 158 2066.46 km

226:08:31

51.010 km

5:59:21