Stevepityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
15.1 km
1:31:59 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
11.25 km
1:08:43 06:06 p/km Normál futás |
29
|
30
20.01 km
2:07:34 06:23 p/km Normál futás
18.73 km
2:12:11 07:03 p/km Normál futás
19.43 km
2:13:43 06:53 p/km Normál futás |
1
2.65 km
15:20 05:47 p/km Normál futás |
39. hét
87.17 km
9:29:30 |
|
2
|
3
|
4
11.25 km
1:08:23 06:05 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
21.16 km
2:26:18 06:55 p/km Normál futás |
40. hét
32.41 km
3:34:41 |
|
9
|
10
|
11
|
12
17.5 km
1:45:43 06:02 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
30.76 km
3:35:33 07:00 p/km Normál futás |
41. hét
48.26 km
5:21:16 |
|
16
|
17
|
18
15.02 km
1:32:07 06:08 p/km Normál futás |
19
|
20
15.02 km
1:35:27 06:21 p/km Normál futás |
21
|
22
10 km
1:07:54 06:47 p/km Normál futás
0.96 km
15:59 16:39 p/km Hegyi túra |
42. hét
40.04 km
4:15:28
0.96 km
0:15:59 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
0.53 km
03:14 06:06 p/km Hegyi túra
14.18 km
1:31:29 06:27 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
0.53 km
0:03:14
14.18 km
1:31:29 |
|
30
10.48 km
1:15:17 07:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
10.48 km
1:15:17 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 148.02 km | 16:13:31 |
30.76 km |
3:35:33 |
|
Túra
|
2 | 1.49 km | 0:19:13 |
0.96 km |
0:15:59 |
| Összesen | 12 | 149.51 km | 16:32:44 |
30.76 km | 3:35:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
200 | 3461.44 km | 362:49:15 |
239.85 km |
21:46:21 |
|
Bringázás
|
3 | 30.47 km | 0:21:45 |
11.59 km |
0:09:12 |
|
Túra
|
2 | 1.49 km | 0:19:13 |
0.96 km |
0:15:59 |
| Összesen | 205 | 3493.4 km | 363:30:13 |
239.850 km | 21:46:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
