Steve007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20:31 Edzés
5.27 km
34:52 06:37 p/km Normál futás |
30
4.37 km
25:26 05:49 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
0:20:31
9.64 km
1:00:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 162.35 km | 15:48:29 |
22.22 km |
2:21:41 |
|
Bringázás
|
5 | 131.32 km | 7:40:47 |
36.2 km |
2:25:55 |
|
Túra
|
25 | 75.21 km | 14:19:44 |
9.23 km |
1:40:38 |
|
Jóga
|
33 | - | 24:09:33 |
- | 2:31:12 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 16:57:11 |
0 kg |
1:32:19 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:40:25 |
- | 0:55:57 |
| Összesen | 106 | 521.39 km | 81:36:09 |
58.530 km | 2:31:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
