Steve edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
0 km
58:21 00:00 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.37 km
34:46 06:28 p/km Normál futás |
44. hét
0:58:21
5.37 km
0:34:46 |
|
2
5.28 km
35:36 06:45 p/km Normál futás |
3
5.4 km
35:48 06:38 p/km Normál futás
0 km
1:20:15 00:00 p/km Normál tekerés |
4
|
5
5.33 km
34:57 06:33 p/km Normál futás |
6
|
7
0 km
44:41 00:00 p/km Normál tekerés
2.99 km
20:18 06:47 p/km Normál tekerés |
8
|
45. hét
16.01 km
1:46:21
2.99 km
2:25:14 |
|
9
|
10
2.99 km
20:18 06:47 p/km Normál futás |
11
3.03 km
17:56 05:55 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
6.02 km
0:38:14 |
|
16
|
17
7.39 km
46:41 06:19 p/km Normál futás |
18
5.15 km
33:45 06:33 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
47. hét
12.54 km
1:20:26 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7 km
48:22 06:55 p/km Normál futás
7 km
48:22 06:55 p/km Normál futás |
49. hét
14 km
1:36:44 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 39.94 km | 4:19:47 |
7.39 km |
0:46:41 |
|
Bringázás
|
3 | 2.99 km | 2:25:14 |
2.99 km |
1:20:15 |
| Összesen | 11 | 42.93 km | 6:45:01 |
7.39 km | 1:20:15 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1188.5 km | 124:20:00 |
53.47 km |
6:37:51 |
|
Bringázás
|
15 | 84.92 km | 11:45:01 |
26.49 km |
1:47:53 |
|
Túra
|
1 | 0.02 km | 0:03:33 |
0.02 km |
0:03:33 |
| Összesen | 152 | 1273.44 km | 136:08:34 |
53.470 km | 6:37:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
