Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 37.87 km 50:01 01:19 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 34.08 km 45:01 01:19 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 6.31 km 40:10 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 1.17 km 07:04 06:02 p/km Normál futás Futás Verseny 5.28 km 31:59 06:03 p/km Tempó futás Futás 1.84 km 11:23 06:11 p/km Normál futás	4 Futás 8.55 km 57:08 06:41 p/km Normál futás Bringázás 30.3 km 40:02 01:19 p/km Normál tekerés	26. hét 3 bringázás 102.25 km 2:15:04 5 futás 23.15 km 2:27:44
5	6	7 Bringázás 30.08 km 40:03 01:20 p/km Normál tekerés	8	9	10 Futás 10 km 1:04:37 06:28 p/km Normál futás	11 Futás 1.67 km 14:26 08:39 p/km Normál futás Futás 21.24 km 2:38:35 07:28 p/km Normál futás Bringázás 30.07 km 40:03 01:20 p/km Normál tekerés	27. hét 2 bringázás 60.15 km 1:20:06 3 futás 32.91 km 3:57:38
12	13 Futás 4.65 km 30:02 06:28 p/km Normál futás	14 Bringázás 24.18 km 30:02 01:15 p/km Normál tekerés	15	16	17 Bringázás 34.93 km 46:03 01:19 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.03 km 1:05:27 06:32 p/km Normál futás Bringázás 57.39 km 1:21:02 01:25 p/km Normál tekerés Bringázás 30.05 km 46:14 01:32 p/km Normál tekerés	28. hét 2 futás 14.68 km 1:35:29 4 bringázás 146.55 km 3:23:21
19 Bringázás 30.06 km 41:06 01:22 p/km Normál tekerés	20 Futás 1.87 km 11:47 06:18 p/km Normál futás	21 Futás 7.37 km 48:09 06:32 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 21.21 km 2:23:13 06:45 p/km Normál futás	25 Futás 3.69 km 24:29 06:38 p/km Normál futás Bringázás 21.65 km 33:00 01:31 p/km Normál tekerés	29. hét 2 bringázás 51.71 km 1:14:06 4 futás 34.14 km 3:47:38
26	27	28	29	30	31 Futás 6.54 km 40:39 06:13 p/km Normál futás	1 Futás 6.57 km 41:13 06:16 p/km Normál futás	30. hét 2 futás 13.11 km 1:21:52

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	111.42 km	12:29:08	21.24 km	2:38:35
Bringázás	9	288.71 km	6:37:35	57.39 km	1:21:02
Összesen	24	400.13 km	19:06:43	57.39 km	2:38:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1100.05 km	128:08:23	54.17 km	8:45:01
Úszás	8	2.54 km	1:44:46	0.64 km	0:24:57
Bringázás	101	2866.49 km	72:50:11	100.22 km	2:20:02
Összesen	266	3969.08 km	202:43:20	100.220 km	8:45:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés