Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 4.21 km 26:04 06:11 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 30:48 06:10 p/km Normál futás	3 Futás 5.49 km 33:35 06:07 p/km Normál futás Bringázás 15.03 km 21:05 01:24 p/km Normál tekerés	4	13. hét 3 futás 14.7 km 1:30:27 1 bringázás 15.03 km 0:21:05
5 Futás 5.31 km 33:17 06:16 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.75 km 35:26 06:10 p/km Normál futás Bringázás 15.12 km 22:06 01:28 p/km Normál tekerés	8	9	10 Futás 6.48 km 40:00 06:10 p/km Normál futás Bringázás 22.24 km 30:01 01:21 p/km Normál tekerés	11 Futás 5.02 km 31:31 06:17 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 22.56 km 2:20:14 2 bringázás 37.36 km 0:52:07
12 Bringázás 30.19 km 40:02 01:20 p/km Normál tekerés	13	14	15	16	17 Bringázás 30.19 km 40:02 01:20 p/km Normál tekerés	18 Futás 6.1 km 39:21 06:27 p/km Normál futás	15. hét 2 bringázás 60.38 km 1:20:04 1 futás 6.1 km 0:39:21
19 Bringázás 22.52 km 30:02 01:20 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 26.67 km 35:02 01:19 p/km Normál tekerés	22 Futás 3.4 km 21:16 06:15 p/km Normál futás Bringázás 30.39 km 40:02 01:19 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 33.83 km 45:02 01:20 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 6.49 km 43:26 06:42 p/km Normál futás	16. hét 4 bringázás 113.41 km 2:30:08 2 futás 9.89 km 1:04:42
26 Bringázás 30.3 km 40:42 01:21 p/km Normál tekerés Bringázás 30.01 km 40:02 01:20 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 30.04 km 40:03 01:20 p/km Normál tekerés	28	29	30	1 Futás 3.22 km 19:22 06:01 p/km Normál futás	2	17. hét 3 bringázás 90.35 km 2:00:47 1 futás 3.22 km 0:19:22

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	53.25 km	5:34:44	6.49 km	0:43:26
Bringázás	12	316.53 km	7:04:11	33.83 km	0:45:02
Összesen	22	369.78 km	12:38:55	33.83 km	0:45:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1100.05 km	128:08:23	54.17 km	8:45:01
Úszás	8	2.54 km	1:44:46	0.64 km	0:24:57
Bringázás	101	2866.49 km	72:50:11	100.22 km	2:20:02
Összesen	266	3969.08 km	202:43:20	100.220 km	8:45:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés