Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Bringázás 0 km 40:11 00:00 p/km Normál tekerés	4	5	6 Futás 6.63 km 42:21 06:23 p/km Normál futás Bringázás 33.44 km 45:17 01:21 p/km Normál tekerés	7	9. hét 2 bringázás 33.44 km 1:25:28 1 futás 6.63 km 0:42:21
8 Bringázás 37.48 km 53:02 01:25 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 33:26 06:40 p/km Normál futás	9 Futás 5.12 km 34:34 06:45 p/km Normál futás Bringázás 32.04 km 45:03 01:24 p/km Normál tekerés	10	11	12	13	14	10. hét 2 bringázás 69.52 km 1:38:05 2 futás 10.13 km 1:08:00
15 Futás Verseny 48.7 km 7:35:21 09:21 p/km Normál futás Bringázás 11.82 km 20:01 01:42 p/km Normál tekerés	16 Futás 3.25 km 22:12 06:50 p/km Normál futás Bringázás 17.94 km 30:03 01:41 p/km Normál tekerés	17	18	19	20 Futás 4.22 km 26:43 06:20 p/km Normál futás	21 Futás Verseny 54.17 km 8:09:41 09:02 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 110.34 km 16:33:57 2 bringázás 29.76 km 0:50:04
22	23	24	25 Futás 2.04 km 14:43 07:13 p/km Normál futás	26 Futás Verseny 50.38 km 8:45:01 10:25 p/km Normál futás	27	28 Futás Verseny 43.04 km 6:37:30 09:14 p/km Normál futás Bringázás 8.97 km 15:01 01:40 p/km Normál tekerés	12. hét 3 futás 95.46 km 15:37:14 1 bringázás 8.97 km 0:15:01
29	30	31	1 Futás 4.21 km 26:04 06:11 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 30:48 06:10 p/km Normál futás	3 Futás 5.49 km 33:35 06:07 p/km Normál futás Bringázás 15.03 km 21:05 01:24 p/km Normál tekerés	4	13. hét 3 futás 14.7 km 1:30:27 1 bringázás 15.03 km 0:21:05

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	222.56 km	34:01:32	54.17 km	8:45:01
Bringázás	7	141.69 km	4:08:38	37.48 km	0:53:02
Összesen	17	364.25 km	38:10:10	54.17 km	8:45:01

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1100.05 km	128:08:23	54.17 km	8:45:01
Úszás	8	2.54 km	1:44:46	0.64 km	0:24:57
Bringázás	101	2866.49 km	72:50:11	100.22 km	2:20:02
Összesen	266	3969.08 km	202:43:20	100.220 km	8:45:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés