Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 3.4 km 20:05 05:54 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:07 Súlyemelés	1 Futás 5.33 km 30:04 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 3.23 km 20:37 06:23 p/km Normál futás Bringázás 23.32 km 30:03 01:17 p/km Normál tekerés	3 Futás 15.03 km 1:19:12 05:16 p/km Normál futás	4	5 Futás 17.49 km 1:34:31 05:24 p/km Normál futás	6 Futás 13.33 km 1:18:51 05:55 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 57.81 km 5:23:20 1 erősport 0:30:07 1 bringázás 23.32 km 0:30:03
7 Futás 5.46 km 31:11 05:43 p/km Normál futás	8 Futás 7.93 km 45:04 05:41 p/km Normál futás	9 Futás 9.06 km 50:06 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 11.15 km 1:01:31 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 12.28 km 1:05:25 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 3.23 km 17:28 05:24 p/km Normál futás Futás 2.08 km 11:34 05:34 p/km Normál futás Futás 1.5 km 07:56 05:17 p/km Normál futás Bringázás 23.3 km 30:03 01:17 p/km Normál tekerés	13 Futás 15.03 km 1:26:08 05:44 p/km Normál futás	41. hét 9 futás 67.72 km 6:16:23 1 bringázás 23.3 km 0:30:03
14 Futás 5.08 km 30:05 05:55 p/km Normál futás	15 Futás 5.09 km 30:05 05:55 p/km Normál futás	16 Futás 5.18 km 30:06 05:49 p/km Normál futás	17 Futás 15.05 km 1:22:31 05:29 p/km Normál futás	18	19	20	42. hét 4 futás 30.4 km 2:52:47
21	22	23	24	25	26	27	43. hét
28	29	30	31	1	2	3	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	152.53 km	14:12:25	17.49 km	1:34:31
Bringázás	2	46.62 km	1:00:06	23.32 km	0:30:03
Összesen	20	199.15 km	15:12:31	23.32 km	1:34:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	326	2893.58 km	279:56:22	53.28 km	5:42:24
Úszás	7	2.92 km	1:58:26	0.55 km	0:21:32
Bringázás	125	3505.21 km	74:41:18	70.09 km	1:40:01
Erősport	49	73000 kg	29:25:39	4500 kg	2:04:49
Összesen	507	6430.28 km 73000 kg	386:01:45	70.090 km 4500.0 kg	5:42:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés